"지금 시각 오후 6시15분" 평소와 다름없이 하루 일과를 마치고 피곤한 몸을 이끌고 자동차를 운전해서 집으로 돌아가고 있다고 생각해봅니다. 당신은 차안에 혼자 있습니다. ... ... 기운도 없고 몸은 천근만근처럼 느껴집니다....... 당신은 하루종일 스트레스도 엄청 받았고, 기분도 언짢습니다...... 그..

스트레스에 대처하는 9가지 비결 가벼운 것이라도 스트레스가 계속되는 생활은 건강과 웰빙에 적잖은 걸림돌이 된다. 그만큼 스트레스 관리가 중요할 수밖에 없다. 미국 메이요 클리닉에서 매달 발행하는 ’메이요 클리닉 건강뉴스(Mayo Clinic Health Letter)’ 11월호는 매일매일의 스트레스 관리법 9가지..

♣인맥관리 18계명♣ 1. 지금 힘이 없는 사람이라고 우습게 보지 마라. 나중에 큰 코다칠 수 있다. 2. 평소에 잘해라 평소에 쌓아둔 공덕은 위기 때 빛을 발한다. 3. 네 밥값은 네가 내고 남의 밥값도 네가 내라. 기본적으로 자기 밥값은 자기가 내는 것이다. 남이 내주는 것을 당연하게 생각하지 마라. 4. ..

고유가 시대에 대처하는 주부의 전략 유가가 점점 오르면서 가계 지출도 가파른 상승곡선이다. 특히 겨울이면 적지 않은 난방비가 문제. 알뜰한 주부를 위한 난방비 절약법을 모아보았다. 1. 보일러 점검만 해도 3%는 절약 따뜻한 겨울을 나기 위한 첫 번째 준비는 보일러 점검과 청소. 우선 보일러 내..

블로그가 직장인에게 긍정적인 영향을 주거나 아니면 부정적인 영향을 줄수 있다. 긍정적인 영향을 준다는 것은 그리 쉽지가 않다. 오히려 부정적인 영향이 더 많을 수 있다. 실제 외국의 사례에서 보면 블로그로 인하여 해고된 사례도 있다고 한다. 블로그로 인해 괜한 오해를 받고 싶지 않다면 다음..

내집마련 ‘2기 신도시’를 노려라 김포, 판교, 파주, 양주, 수원 이의 등 6개 지구 내년부터 분양...화성 동탄은 규모 확대 검토 ▲ 파주 신도시 예정지분당, 일산 등 5개 1기 신도시 건설이 1995년 완료된 지 10년이 흘렀다. 정부는 계속되는 수도권 주택난 해소를 위해 추가로 6개 신도시를 건설하고 있다..

누구나 그렇듯 중고등학교 매점에서 먹었던 라면을 그리워할 것이다. 또 학교때 매점 아주머니가 라면 끓이는 솜씨가 장난이 아니었을 것이다. 그래서 물어본적이 있는데 그 진상은 라면 1개당 설탕 반스푼정도를 넣는 것이다. 이 맛은 라면 미식가라면 뭔가 확실히 다른 것을 느낄 수 있을 것이다. 시험해 보라.  라면에 후춧가루  전에 군 생활하는데 라면이 생겨서 취사장엘 갔다. 물론 취사장에서 불을 켜면 들키니깐 불은 끄고 라면을 뜯고 물도 대충 붓고 더듬더듬 근데 결정적으로 고춧가루를 넣는다는 게 그만 후추가루를 넣고 말았다! 그래서 라면을 끊이는데~앗! 실수로 넣은 후추의 맛이!!! 이럴 수가!! 상황도 상황이고 하니 당연히 맛있겠지 하실 분들(모르는 소리) 지금도 제대한지가 1년이 훨씬 넘었지만 야간에 가..

이제 곧 졸업시즌이 다가오면서 취업전쟁이 시작된다. 기업은 채용공고를 내면서 반드시 자기소개서를 요구하게 된다. 짧은 5분 동안에 몇마디 문답으로 회사에 필요한 인재를 구별해 내기란 채용하는 입장에서도 보통 어려운 것이 아니다. 그래서, 보조적으로 자기소개서를 요구하게 되는데, 때로는..

배꼽이 안보이신 다고요? 뱃살 제거운동 매끈하고 잘록한 허리라인과 군살 없는 복부를 가지고 있는 여성들은 과연 타고난 몸매일까? 일반적으로 여성들은 25세를 전후로 노화가 시작되기 때문에 이러한 여성들의 타고난 몸매는 25세 이전까지이고, 잘 타고난 몸매도 25세 이후에는 지속적인 관리가 필..

중개수수료 피해 보지 않으려면… 회사원 강모씨(31)는 아직도 중개수수료만 생각하면 화가 치밀어 오른다. 서울에서 생애 처음 으로 20평형대 아파트를 구입할 때 낸 수수료는 1백20만원. 나중에 알고 보니 수수료를 40만원 이나 더 지불했던 것이다. 속았다는 생각 때문에 내집 마련의 기쁨도 잠시였다..